(Klikk her for norsk versjon)
So… new local restrictions were implemented on 10. November, where all sports for adults over 20 is prohibited until 7. Decembre. It is, however, still allowed to attend non-sports leisure activities (max 10 people) or events (max 20 people) as long as the 1 meter rule can be upheld.
We used the week to get properly informed and brainstorm, and here are our solutions, that cater both for those who want to practice physically (that will be online) and those who’d prefer to meet up in the dojo to learn more *about* aikido (that would be a lecture). All this in a slightly different format than the spring classes.
How to attend online? see the schedule tab, where you will find the necessary link to join the classes + tips about online classes.
- 1. Monday, 19.30-20.30: Physical class from home (online)!
This class will have a traditional warm-up, some taisabaki, a little ukemi (receiving a technique) and a part of a qigong form used by Jan Nevelius.
After a few weeks, we’ll be putting the form together and hopefully be able to attend one of Nevelius Sensei’s Qigong sessions. Taught by Jac.
- 2. Thursday, 19-20: in dojo (or online) lecture about aikido
An added plus is that we can meet in person, socialize with the correct distance, and enjoy a deeper look at different aspects of aikido. Bob, assisted by Jac, will dig in his years of experience and share things that we often don’t have the chance or time to delve into in regular classes.
Come to the dojo – or follow the class online, as you prefer.
- 3: Events: Movie Evening! Let’s enjoy a good Martial Arts movie on the dojo wall!
Another way to be social safely – let’s watch a Samurai movie together!
Most likely a Saturday here and there!
- Take a piece of the dojo home
The dojo belongs to all the members. If you can’t be at the dojo, take a piece of the dojo home and create your own mini home dojo (max 4 m2, that is 2 big judo mats (2×1 m), or up to 4 small judo mats (1×1 m). Contact Jac (98250628 or aikimama@gmail.com) to have safe access and registration of the loan. Register your loan!
- Creative membership – financial adaptation
Keep in mind: JuShinKan is a club, as such, all members are responsible for the club, and in these challenging times, we are working overtime to adapt, find solutions and keep the activities going. The club’s expenses however, do stay the same, especially the rent and the administration – so if you are able to, please keep the membership going so we can keep practicing together online and keep the dojo in good order!
That being said, if you are encountering challenges, do contact Jacqueline and we’ll figure out a temporary arrangement until the situation normalizes (in confidence of course), so you can keep practicing with us.
*************** NORSK **************
Nye restriksjoner? Nye løsninger!
Så … nye lokale restriksjoner ble implementert 10. november, der all idrett for voksne over 20 år er forbudt til 7. desember. Det er fortsatt tillatt å delta i fritidsaktiviteter som ikke er sportslige (maks 10 personer) eller arrangementer (maks 20 personer), alt så lenge 1 meter-regelen kan holdes.
Vi brukte uken til å bli ordentlig informert og brainstorme, og her er løsningene våre, som imøtekommer både de som ønsker å trene fysisk (som vil være online) og de som foretrekker å møte opp i dojo for å lære mer * om * aikido. Alt dette i et litt annet format enn vårklassene.
Hvordan delta online? i “schedule” fanen finner man den nødvendige lenken for å delta i online timene + tips om online deltakelse.
- 1. Mandag, 19.30-20.30: Fysisk trening hjemmefra (på zoom)!
Denne timen vil inneholde en tradisjonell oppvarming, litt taisabaki (kroppsforflytning), litt ukemi (det å motta en teknikk) og en del av en Jan Nevelius’ qigong-form. Etter noen uker vil vi sette sammen formen og forhåpentligvis kunne delta på en av Nevelius Sensei’s Qigong-økter. Undervist av Jac.
- 2. Torsdag 19-20: foredrag om aikido, i dojo (eller online)
Et pluss er at vi kan møtes og sosialisere litt med riktig avstand, og nyte en dypere dykk i forskjellige aspekter av aikido. Bob, assistert av Jac, vil grave i sine mange års erfaring og dele ting som vi ofte ikke har sjansen eller tid til å fordype oss i vanlige timer. Dette kan du også delta i online.
- 3: Arrangement: Filmkveld! Hva med en god kampsport eller samurai film på dojo veggen?
En annen måte å være sosial på en trygg måte – la oss se en Samurai-film sammen! Mest sannsynlig en lørdag her og der! Blir annonsert på FB og Whatsapp.
- Ta hjem et stykke dojo
The dojo belongs to all the members. If you can’t be at the dojo, take a piece of the dojo home and create your own mini home dojo (max 4 m2, that is 2 big judo mats (2×1 m), or up to 4 small judo mats (1×1 m). Contact Jac (98250628 or aikimama@gmail.com) to have safe access and registration of the loan. Register your loan!
- Creative membership – financial adaptation
Ta i betraktning at JuShinKan er en idrettsklubb og som det er alle medlemmer ansvarlige for klubben. I disse utfordrende tider jobber klubben nå overtid for å tilpasse seg, finne løsninger og holde tilbud og aktiviteter i gang. Klubbens utgifter forblir imidlertid de samme, spesielt husleien og administrasjonen – så hvis du er i stand til det, setter vi enormt pris på solidaritet ved å holde medlemskapet gående, så vi kan fortsette å trene sammen i dojo og online, samt holde dojo i god orden!
Når det er sagt, skulle du møte utfordringer så ønsker klubben å være der for deg. Ta kontakt med Jacqueline, finner vi ut en midlertidig ordning til situasjonen normaliseres (konfidensielt), slik at du kan fortsette å trene sammen med oss.
beskjed om støtte fra 